您当前的位置:主页 > 4887铁算盘资料 >

玉米胡萝卜排骨汤该怎么炖?

作者:admin     发布时间:2019-08-15 09:38 点击数:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  需要提前准备好的材料包括:排骨 200克、胡萝卜 适量、玉米 适量、马蹄 适量、盐 适量。

  2013-08-28展开全部玉米萝卜排骨汤的做法 三种美味排骨汤的做法:玉米萝卜排骨汤的做法

  3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。

  2.将骨头放入冷水中加热,这样可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。

  3.在炖骨头汤时,加入少许食醋,使骨头中的钙质更容易溶出,有利于人体对钙的吸瞩,利用。

  1.玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

  2.胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。

  2、全部材料放进汤锅,加适量水,放一勺鸡精和稍许盐,现在放一点盐肉容易炖烂而且能把肉香引出来,使汤更香。

  2013-08-28展开全部玉米香菇排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤

  玉米香菇排骨汤的制作材料:主料:玉米2个,香菇5个,排骨1斤,盐。 教您玉米香菇排骨汤怎么做,如何做玉米香菇排骨汤才好吃排骨烫去血水,玉米切排,香菇泡软去蒂。大火煮排骨,玉米,香菇至开转小火慢炖1小时即可,撒盐出锅。 葱头萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 青少年食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

  口味:咸鲜味 工艺:煮葱头萝卜排骨汤的制作材料: 主料:猪排骨(大排)250克

  调料:大葱3克,姜3克,香菜3克,盐3克,料酒5克葱头萝卜排骨汤的特色: 此汤鲜美不腻。教您葱头萝卜排骨汤怎么做,如何做葱头萝卜排骨汤才好吃 1. 将排骨洗净切均匀小段,下沸水锅氽烫后备用。 小帖士-健康提示:

  白萝卜能促进消化,并消除胸口郁闷、胃酸过多、消化不良、宿醉等,萝卜皮含有维生素P,可预防脑中风。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱

  口味:咸鲜味 工艺:原炖萝卜排骨汤的制作材料: 主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克

  调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克教您萝卜排骨汤怎么做,如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块;

  8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。

  萝卜排骨汤的制作要诀: 白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。小帖士-健康提示:

  3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

关闭窗口